公開日 2021年4月25日 最終更新日 2021年10月1日
”妊活”と聞いて、何を思い浮かべますか？
妊活って一体何から始めたらいいんだろう？
私は妊活を始めようと思った時、妊活というものをわかっているようで全然わかっていない、とても漠然としたものでした。
妊活のきっかけ
妊活をしよう！と思い始めたきっかけは、友達の出産ラッシュでした。
ちょうど30歳を迎えた頃に、結婚から２～３年経過していた友人達の出産ラッシュが始まりました。
友達の結婚ラッシュと、自身の結婚が重なった為、いつそのタイミングが来てもいいように”妊活”というものを始めてみようと。
うちは旦那が本に触発されて、結婚から2年は夫婦の時間を持つと宣言していたので、そうはいっても「まだ先の事」とは思いつつ、体は万全にしておこうかと。
”妊活”の定義
”妊活”の定義は人それぞれだと思うのですが、私の場合は体づくりから”妊活“と定義する事にしたのです。
まずは禁酒を、大好きなお酒を断つことから始めました。
※個人的な見解であり、効果・効能を示すものではありません。
ちょうどお酒を飲みすぎてしばらくお休みしようと思っていた矢先だったので、いい機会だったのかもしれません。
急にノンアルコールビールを頼み始めた私を、周りはとても不思議がりましたが、最初は「妊活で」と説明することを何となく恥ずかしく思ったりして、休肝日だなんだと誤魔化していました。
これが、長く続く禁酒生活になろうとはこの時は思いもせず・・・(; ･`д･´)
続く・・・
