公開日 2021年9月11日 最終更新日 2021年10月2日
妊活をしていると、沢山目に入るようになる「温活」。
前回のブログ（温活①）では、足を冷やさない事と常温で飲み物を飲むという事について書きました。
そもそも、私が温活にぶち当たった経緯というのが、友人に勧められた
「布ナプキン」
このアイテムが温活の始まりでした。今回は、布ナプキンについての考察をしていきたいと思います。
布ナプキンとの出会い
私は妊活を始めた当初、布ナプキンの存在を知りませんでした。
布ナプキンとの出会いは、必然だった気がします。
私が妊活を始めて間もなく、出産したばかりの友人と妊娠したばかりの友人に会う機会がありました。
その2人の友人からは、なかなか子供ができないという話を聞いていたのですが、
布ナプキンを人に勧められて、紙ナプキンから替えてみたところ、数か月で妊娠に至ったという事でした。
（※これは体験談であり、医学的根拠のある話ではありません。ご理解下さい。）
偶然、同じようなタイミングで布ナプキンの話題が別々の場所で出たので、
とりあえず布ナプキンというものを調べてみる事に。
 | 価格:3,000円 |
布ナプキンを購入してみた
なんでもあやかりたい年頃だったので、布ナプキンもゲン担ぎのような気持ちで購入してみました。
最初に思ったことは、初期費用が高い・・・！！！
友人に言われるまで、存在すら知らなかった布ナプキンでしたが、意外と市場は多く。
ネット通販には、沢山の会社が出品しており選ぶのも難しいですが、
オーガニック系のお店や、近所のドラッグストアなど、結構身近な所にも布ナプキンが売られていたのには驚きました。
オーガニックコットンを使用しているとお値段が少々高めだったりしますが、
お試しセットなども売っていたりと、値段や品質と相談しながら選べるくらいには種類豊富です。
もし、迷っているなら最初は布ライナーがお勧めです！
私も、布ライナーから入りました。
で、気に入ったのですぐに布ナプキンも始めました。
 | 価格:11,220円 |
布ナプキンのメリット
使い慣れない布ナプキン、メリットもデメリットもありました。
結局は自分自身で使ってみて、どの部分に重点を置くかになりますが、私が感じたメリットとデメリットを挙げてみます。
ご購入を迷っている方がいれば、ご参考になれば幸いです(*^-^*)
◎付け心地がいい
布ナプキン、やはり布ですから紙ナプキンより付け心地は良かったです。
どんなに薄型のナプキンでも、紙の場合はナプキンの存在感が際立つと思うのですが、
私の場合は紙よりも違和感がないように感じました。
◎生理を身近に感じることができる
使い捨ての紙ナプキンは、吸収力がとても優れているので長時間つけていてもそこまで苦にならないことも。
布ナプキンも吸収帯はありますが、やはりダイレクトに生理というものを感じるので、
こまめにトイレに行くことになり、
良くも悪くも生理を身近に感じるようになりました。
経血量や色などもより見やすくなるので、妊活において自分の身体を知るという点では
とても役に立ちました。
◎生理用品を買いに行く手間が省ける
布ナプキンの場合、最初に買ってしまえばその後は洗って何度も使えるので、
生理用品を買いに行かなくていいというスタイルが私には意外としっくりきました。
◎初期費用は高いけれど長い目で見れば経済的
生理用品って、意外と高いですよね。
薄さや吸収力など色々とこだわると、一回の買い物がとても高くつくことも。
布ナプキンは初期費用こそ高いものの、毎月生理用品を買う事を考えると、
何だか得した気分に。
でも、布ナプキンを使う期間にもよりますので、もし短期集中とかであればあまりお得感はないかもしれません。
 | 価格:2,090円 |
布ナプキンのデメリット
メリットがあれば、勿論デメリットもあります。
ライフスタイルによっても、感じ方や推奨・非推奨が異なってくるものだと思っているので、
デメリットについても正直に書こうと思います。
X 初期費用が高い
物によりますが、オーガニックコットンを集めようと思うと結構初期費用は高くつきます。
X 洗う手間がかかる
洗い方は、購入したお店によって色々と案内がついてくると思いますが、
一番オーソドックスな洗い方はつけ置き。
でも、時にはこすり洗いをしなければいけない事もあったので、そういうのは手間だと思いました。
その点においては、使い捨てには敵いません。
X トイレに行く回数が増える
メリットのところで、生理を身近に感じられるという点をあげましたが、
紙の使い捨てナプキンに比べると吸収力はどうしても落ちるので、
こまめにトイレに行くようになりました。
 | 価格:550円 |
布ナプキンまとめ
布ナプキン、やはりメリットもデメリットも同じくらいあります。
どちらを選ぶかは、ご自身の生活環境にもよって異なるかもしれません。
布ライナーであれば割と敷居は低く始められるのですが、
布ナプキンはコストもそれなりにかかるものなので、慎重に検討することをお勧めします。
ただ、私の生活スタイルにはとても良く合っていましたし、
いままで蔑ろにしてきた「生理」というものと向き合うには、とても良いものだったと思います。
色々な情報がありますし、中には「本当？」と思うような効果を謳っているサイトもあります。
結局のところ、感じ方には個人差があるので強くお勧めもできないですが、
生理を知るという事は妊活においてはとても大事なことだと思うので、
私にとっては布ナプキンがそのツールとして役に立ちました。
 | 価格:1,925円 |
